ベルソムラを飲み始めて3，4日になりました。 今のところ効いてる感じは・・・うーん、て感じです。 23時過ぎとか0時過ぎに飲んでベッドに入るのですが、2時くらいに寝る癖がついてしまっているのかその時間まで眠れなかったりします。 ちなみに昨日は、23時…