こんにちは。 今回は、姉との距離について書きたいと思います。 小さい頃、私はよく姉についていきました。習い事や遊び、買い物。 ついていくたびに、怒られてました。 『ついてこないで！！』と。 そのたび私は、悲しくなりました(´；ω；`) 繰り返し言われ…

（※19年6月の記事です） 今日は体調絶不調です。 姉と４時間くらい買い物に出かけていたのですが、帰宅してから頭痛いなーとか、体熱いなーとか、体痛いなーと思っていたら発熱してました・・・・。 37.5orz １週間ぶりくらいの外出で、ルンルンで化粧して買…

（※19年6月の記事です） こんにちは。 少し前から思っていたことを書きたいと思います。私は現在、適応障害と診断されていますが、自閉症スペクトラム障害（発達障害）なのではないかと疑っています。今朝、SNSでこんな投稿を見ました。 発達障害を抱える人…

（※19年6月の記事です） 今回は、恋愛について。 私は、過去に性的トラウマ体験があるせいか、なかなか恋愛がうまくいきません。いい人と悪い人を見分ける力が低いのかもしれません。 男性とデートしても「この人は体目的なんだろうか」ずっとそのことが頭か…

（※19年6月の記事です） 今回は断薬について書きたいと思います。光脱毛の相談をしてから、薬の服用を一時中止するということになっています。 mirai04.hatenablog.com ですが、嫌なことがあり食べ物に走ってしまいました。お腹もすいてないし美味しくも感じ…

（※19年6月の記事です） こんにちは。今日は一人で買い物に行ってきました！ 実家暮らしは車がなければ生活できないほど田舎な場所なのです。東京にいたときは、電車で移動していたので乗っているだけで移動できましたが、車となると自分で運転することにな…

（※19年6月の記事です） 最近の天気は荒れ模様ですね。 そこで気が付いたことを書きたいと思います。 大気の状態が不安定だったりすると雷が発生することがありますよね。病気になってからか、雷の音や光が怖くなっていました。雷が光ると、眼を閉じたくなり…

（※19年６月の記事です） 平成３１年４月３０日をもちまして、退職いたしました。 なかなか難しい決断ではありましたが、職場に戻る可能性が低かったので退職という形をとりました。職場の方はとても良い人たちばかりで、休職から退職となったこともあり職場…

（※19年6月の記事です） お久しぶりです。実家へ引っ越したりバタバタしておりまして、なかなか更新することができていませんでしたね。 今回は、実家へ戻って新しくクリニックに受診した時のことを書きたいと思います。 まず、新しく受診したことにより診断…

（※19年4月の記事です） 前回の続きになります。 mirai04.hatenablog.com 人によっては気分を害される書き方をしてしまっているかもしれないので、閲覧注意とさせていただきました。 前回の彼をAとします。Aと連絡が取れなくなってから２年後、私に初彼氏（B…

（※19年4月の記事です） 今日は雪が一日中降っていて、とても４月とは思えないです。 今回は、私がPTSDと診断される前に、トラウマになっていたことについてお話ししたいと思います。（長くなります）人によっては気分を害される書き方をしてしまっているか…

（※19年4月の記事です） ここ数日、外出する日が連続したのか体調が優れません。 朝、寝起きに体温を測るのですが、微熱続きです。頭痛もします。肋間神経も痛いです。食事の時に鎮痛剤として漢方を飲むと、数時間後には平熱くらいには下がっています。 薬な…

（※19年4月の記事です） 昨日は、５日ぶりに外に出てお花見をしてきました！人ごみはやっぱり避けてしまいますね。気分転換になったけど、体がついていかず帰宅後はしばらく横になっていました。 今朝も体が重くてなかなか起きることができませんでした。 昨…

（※19年４月の記事です） 実家に帰ってきて５日目ですが、なんだか気力と活力がでず、お昼までベッドの上にいました。途中で目が覚めてなかなか質の良い睡眠がとれずに、朝はいつも眠いです。最近は、PTSDの症状よりも抑うつ症状の方がひどくなっている気が…

（※19年４月の記事です） 今回は、先日恋人とお別れした直後辛くて死にたくて自殺未遂のようなことをしてしまったことを書きたいと思います。 恋人との別れは、最終的には私が決めました。このまま彼といたら病状が悪化してしまうのではないか、治るのも遅く…

（※19年4月の記事です） 田舎は寒いですね。昨日の夜中、薄っすらと雪が積もっていました(´・ω・`) 実家に一時帰省しておりますが、昨日で三日目でした。昼間は基本的に一人でいることが多いのですが、夜は家族の誰かといたりしています。 姉の部屋にTVや暖…

（※19年4月の記事です） ４月になってしまいましたね・・・。 この記事にも書かせていただいておりました恋人と、先日お別れいたしました。 とてもつらかったです。自分を責め、傷つけてしまう行為もしてしまいました。 現在は、家族にSOSを出し、実家で生活…

（※19年3月の記事です） やっぱり私も早く働けるようになりたいし、働かなければと思っています。 なので、求人をアプリで探してみたりしていました。 その時、恋人が「まだ探さなくていいよ、働きたいと思ったら探し始めな？」「まだ休む期間なんだから、仕…

（※19年3月の記事です） 先日、テレビを見ているときに笑っていることに気が付きました。 うつ状態になると何も面白く感じないので、テレビを見てもつまらないと思っていました。お笑いを見ても全く笑えませんでした。 元気だったころは、よくテレビを見て笑…

（※19年3月の記事です） この間、友人に誘われて東京ディズニーシーに行ってきました！ 社会人になってから、テーマパークなどに遊びに行くことがなく、仕事仕事の日々で土日祝日のお休みでもずっと寝てるばかりでした。 病気になってからも、なかなか心と体…